SportBH's >> ALLES OVER BH'S >> VRAGEN & ANTWOORDEN >> Te veel beweging?

GAAN MIJN BORSTEN NOG TEVEEL OP- EN NEER TIJDENS HET SPORTEN?

Stel je zelf dan de volgende vragen om erachter te komen of de sportbeha voldoende steun geeft.

Heb je diverse keren ‘nee’ moeten antwoorden dan draag je wellicht een verkeerde maat of model.

 

­

 

De bewegingen tussen een gewone beha in vergelijking met sport-bh verschillen zo een 50%. Volgens onderzoeken kan namelijk een normale beha rond de 25% van de bewegingen verminderen en goede sport-bh’s 75%. De overige 25% zijn waarschijnlijk de bewegingen die je nog voelt.

 

 

 

Door het dragen van de sportbeha bewegen je borsten nu netjes met het lichaam mee in plaats van als ‘uithangels’ op en neer te deinen.

 

­

 

Wanneer je voor het eerst een sportbeha aantrekt, hebben veel vrouwen het gevoel dat hun borsten worden samengedrukt. Dit is normaal. Een sportbeha kan pas goed zijn werk doen wanneer hij comfortabel strak zit!

Als de omtrek te wijd is dan verliest de sport-bh veel van haar ondersteunende kwaliteiten. Je borsten zullen dan weer schuiven en schuren waardoor de ondersteunende functie deels wegvalt. Heb je een te kleine sportbeha, dan zullen je borsten knellen en dit kan irritatie en of pijn veroorzaken.

 

­

 

De hoeveelheid ondersteuning die een sportbeha biedt, kan tussen 2 maten qua beweging slechts enkele centimeters verschillen. En toch kan die kleine afwijking net het verschil betekenen tussen de goede steun of onvoldoende support.

·   De sportbeha moet comfortabel zitten, je moet vrij kunnen bewegen zonder dat ergens wrijving optreedt, knelt, pijn doet en enige belemmering is van je ademhaling

·   Er moet een mooie overgang zijn van de cup naar je borsten. Het is belangrijk dat de cup de borst mooi omvat en er mag in feite niets knellen, schuiven, schuren, striemen, prikken, bobbelen of uitpuilen.

·   De juiste omtrekmaat zorgt ervoor dat het rugpand goed aansluit op het lichaam en is cruciaal voor de nodige steun. Je moet nog net twee vingers onder de rand kunnen krijgen, de band mag dus niet te los of te strak zitten.

·   De schouderbandjes mogen best stevig aangetrokken worden. Ze zijn een onderdeel van de verdeling van het gewicht en druk van je borsten, zo ook liften ze je borsten omhoog. De bandjes horen een comfortabele en stabiele steun te geven. De meeste vrouwen hebben twee verschillende borsten, is het belangrijk dat je de bandjes afzonderlijk aanpast, zodat elke borst de nodige steun krijgt.